Vücutta ki Ödem Nasıl Atılır ? Ödem Attıran Kür Tarif ?

Bu yazımda Ödem Attırıcı Kür Tarifi vereceğim

Vücutta biriken Ödem şişkinlik ve nefes darlığına neden olur. Aslında Ödem attıran çay tarifi de dediğimiz çok basit yöntemlerle atılabilecek bu ödem için biraz istikrar lazım.

Vücutta ki Ödem Nasıl Atılır ? Ödem Attıran Kür Tarif ?

Vücutta ki Ödem Neden Oluşur ?
Ödem yediğimiz yemekleri yakmadığımız zaman, hareketsiz günler geçiriyor çok hareket etmiyorsak, su içmiyorsak özellikle ağır ilaç kullanımı da ödem oluşturan nedenler arasındadır.
Aşağıda verdiğimiz Ödem attırıcı tarifi uygulayın ve bol bol su içmeye özen gösterin.
Evde kendinize egzersizler geliştirin, tempolu olmasa bile ufak spor hareketleri de ödem atmanıza yardımcı olacaktır.

Ödem Attırıcı Tarif:

Ben bunu spor eğitmenim sayesinde öğrendim. Size de faydalı olması açısından paylaşayım diye düşündüm. Bildiğiniz gibi yaz aylarında ödemle başımız dertte. E hadi o zaman meyve suyu tadında ki tarifimi sizlerle paylaşayım.

Ödem Attıran Kür (çay) Malzemeleri:
1 adet çubuk tarçın
3..4 adet kara biber(top halinde)
1 adet elma kabuğu (yeşil olmasın)
3..4 adet karanfil
0.80 lt su

Yapılışı
Bütün malzemeleri bir arada ocakta kaynatıyoruz. Az soğumaya bırakıp afiyetle içiyoruz. Günlük 0.5 lt tüketmemiz yeterli olacaktır.

Bunu içerken çok aç olmamaya dikkat edin mideniz boş olmasın birşeyler atıştırmış olun.